給內臟洗洗澡吧!!
重新啟動生命本有的潛能!!
----辟谷養生班
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您是否正在被“三高”,“糖尿病”等富貴病困擾而無調理之方?
您是否想排毒、減肥又害怕有副作用傷害身體?
您是否想再次啟動生命本有的活力與抵抗力?
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辟穀------中國最古老、最神奇的養生之法!辟谷又稱“卻穀“、
“斷谷”、“絕穀”等。辟谷術起於先秦 ,大約與行氣術同時。集秦漢前禮儀論著的《大戴禮記•易本命》說:“食肉者勇敢而悍,食谷者智慧而巧,食氣者神明而壽,不食者不死而神。”
道教認為,人食五穀雜糧,要在腸中積結成糞,產生穢氣,阻礙成仙的道路。《黃庭內景經》雲:“百穀之食土地精,五味外羙邪魔腥,臭亂神明胎氣零,那從反老得還嬰?”
現代科學也證明,通過定期和不定期的辟穀,可使細胞處於“缺食奪氣”的狀態,使人體內外氣相通,產生天人合一功效,加速細胞與外界物質和能量的交換,奪取大自然的宇宙真氣,同時使人更易放鬆入靜,大腦潛能得以開發,啟智開慧,延緩衰老,健康長壽。
辟谷可以健腦益智、開發人體潛能。由於去掉了體內多餘的脂肪和毒素,體內得到了全面的清潔,腸胃得到了調節和休養,心靈因而得到澄清和昇華。
本中心邀請到有二十多年修行經驗的老師將帶領我們進行5天全新的生命之旅!
適用人群:
感覺亞健康,體虛,不能做劇烈運動或慢性病患者,肥胖及辟谷愛好者。
功效:
1. 排毒:全面地清理我們身體內在長久積蓄的毒素,讓我們獲得輕盈健康的身體!
2. 自察:提升我們對身體的覺察力。不到醫院就知道,在日常生活中覺察並及時調養!
3. 啟動:激發我們生命的活力與抵抗力,療愈身體的不適,祛病強身,重拾健康的心身!
4. 掌握:學會在生活中的自我調理與保健方法,與自然同步健康,提升生命品質!
終身免學費複訓與學員團訓,持續獲得支持與提升!
課程內容:
第一天 入谷,導師引導居家自飲食起居開始入穀;
第二天---第五天課程:
道家養生史導論講解、醫學養生基礎講解、經絡理論、
辟谷原理、辟穀功法、靜心能量聚集法
太極渾圓樁、靜心的基本功、養生成功要素、臥式靜心養生法
第二天——第五天辟穀輔助:蘋果、香蕉、紅棗、農夫礦泉水。
第六天中午12:00:開穀、重歸紅塵道場。
導師:
謝泓瑤:
合一心身健康學院創始人,國際認證催眠導師、靜心導師。13歲隨師傅學習道家養生。其結合現代心理學和道家養生功法開辦的“生命舞會”、“國學養生”等課程在全國已開辦多期,深受好評。課程及公益活動多次被:中央電視臺、東方衛視、四川電視臺、成都電視臺及成都晚報、成都商報等報導。多次受邀作為“金沙講壇”專家。
時間:2013年12月3~8日(3號下午入營8號上午12點出營)
費用:HK$4800 (5夜6天包住)
“斷谷”、“絕穀”等。辟谷術起於先秦 ,大約與行氣術同時。集秦漢前禮儀論著的《大戴禮記•易本命》說:“食肉者勇敢而悍,食谷者智慧而巧,食氣者神明而壽,不食者不死而神。”
道教認為,人食五穀雜糧,要在腸中積結成糞,產生穢氣,阻礙成仙的道路。《黃庭內景經》雲:“百穀之食土地精,五味外羙邪魔腥,臭亂神明胎氣零,那從反老得還嬰?”
現代科學也證明,通過定期和不定期的辟穀,可使細胞處於“缺食奪氣”的狀態,使人體內外氣相通,產生天人合一功效,加速細胞與外界物質和能量的交換,奪取大自然的宇宙真氣,同時使人更易放鬆入靜,大腦潛能得以開發,啟智開慧,延緩衰老,健康長壽。
辟谷可以健腦益智、開發人體潛能。由於去掉了體內多餘的脂肪和毒素,體內得到了全面的清潔,腸胃得到了調節和休養,心靈因而得到澄清和昇華。
本中心邀請到有二十多年修行經驗的老師將帶領我們進行5天全新的生命之旅!
適用人群:
感覺亞健康,體虛,不能做劇烈運動或慢性病患者,肥胖及辟谷愛好者。
功效:
1. 排毒:全面地清理我們身體內在長久積蓄的毒素,讓我們獲得輕盈健康的身體!
2. 自察:提升我們對身體的覺察力。不到醫院就知道,在日常生活中覺察並及時調養!
3. 啟動:激發我們生命的活力與抵抗力,療愈身體的不適,祛病強身,重拾健康的心身!
4. 掌握:學會在生活中的自我調理與保健方法,與自然同步健康,提升生命品質!
終身免學費複訓與學員團訓,持續獲得支持與提升!
課程內容:
第一天 入谷,導師引導居家自飲食起居開始入穀;
第二天---第五天課程:
道家養生史導論講解、醫學養生基礎講解、經絡理論、
辟谷原理、辟穀功法、靜心能量聚集法
太極渾圓樁、靜心的基本功、養生成功要素、臥式靜心養生法
第二天——第五天辟穀輔助:蘋果、香蕉、紅棗、農夫礦泉水。
第六天中午12:00:開穀、重歸紅塵道場。
導師:
謝泓瑤:
合一心身健康學院創始人,國際認證催眠導師、靜心導師。13歲隨師傅學習道家養生。其結合現代心理學和道家養生功法開辦的“生命舞會”、“國學養生”等課程在全國已開辦多期,深受好評。課程及公益活動多次被:中央電視臺、東方衛視、四川電視臺、成都電視臺及成都晚報、成都商報等報導。多次受邀作為“金沙講壇”專家。
時間:2013年12月3~8日(3號下午入營8號上午12點出營)
費用:HK$4800 (5夜6天包住)