給內臟洗洗澡吧！！
重新啟動生命本有的潛能！！
----辟谷養生班
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您是否正在被“三高”，“糖尿病”等富貴病困擾而無調理之方？
您是否想排毒、減肥又害怕有副作用傷害身體？
您是否想再次啟動生命本有的活力與抵抗力？
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辟穀------中國最古老、最神奇的養生之法！辟谷又稱“卻穀“、
“斷谷”、“絕穀”等。辟谷術起於先秦 ，大約與行氣術同時。集秦漢前禮儀論著的《大戴禮記•易本命》說：“食肉者勇敢而悍，食谷者智慧而巧，食氣者神明而壽，不食者不死而神。”
道教認為，人食五穀雜糧，要在腸中積結成糞，產生穢氣，阻礙成仙的道路。《黃庭內景經》雲：“百穀之食土地精，五味外羙邪魔腥，臭亂神明胎氣零，那從反老得還嬰？”
現代科學也證明，通過定期和不定期的辟穀，可使細胞處於“缺食奪氣”的狀態，使人體內外氣相通，產生天人合一功效，加速細胞與外界物質和能量的交換，奪取大自然的宇宙真氣，同時使人更易放鬆入靜，大腦潛能得以開發，啟智開慧，延緩衰老，健康長壽。
辟谷可以健腦益智、開發人體潛能。由於去掉了體內多餘的脂肪和毒素，體內得到了全面的清潔，腸胃得到了調節和休養，心靈因而得到澄清和昇華。
本中心邀請到有二十多年修行經驗的老師將帶領我們進行5天全新的生命之旅！
適用人群：
感覺亞健康，體虛，不能做劇烈運動或慢性病患者，肥胖及辟谷愛好者。
功效：
1. 排毒：全面地清理我們身體內在長久積蓄的毒素，讓我們獲得輕盈健康的身體！
2. 自察：提升我們對身體的覺察力。不到醫院就知道，在日常生活中覺察並及時調養！
3. 啟動：激發我們生命的活力與抵抗力，療愈身體的不適，祛病強身，重拾健康的心身！
4. 掌握：學會在生活中的自我調理與保健方法，與自然同步健康，提升生命品質！
終身免學費複訓與學員團訓，持續獲得支持與提升！
課程內容：
第一天 入谷，導師引導居家自飲食起居開始入穀；
第二天---第五天課程：
道家養生史導論講解、醫學養生基礎講解、經絡理論、
辟谷原理、辟穀功法、靜心能量聚集法
太極渾圓樁、靜心的基本功、養生成功要素、臥式靜心養生法
第二天——第五天辟穀輔助：蘋果、香蕉、紅棗、農夫礦泉水。
第六天中午12：00：開穀、重歸紅塵道場。
導師：
謝泓瑤：
合一心身健康學院創始人，國際認證催眠導師、靜心導師。13歲隨師傅學習道家養生。其結合現代心理學和道家養生功法開辦的“生命舞會”、“國學養生”等課程在全國已開辦多期，深受好評。課程及公益活動多次被：中央電視臺、東方衛視、四川電視臺、成都電視臺及成都晚報、成都商報等報導。多次受邀作為“金沙講壇”專家。
時間:2013年12月3～8日（3號下午入營8號上午１２點出營）
費用:HK$4800 (5夜6天包住)
“斷谷”、“絕穀”等。辟谷術起於先秦 ，大約與行氣術同時。集秦漢前禮儀論著的《大戴禮記•易本命》說：“食肉者勇敢而悍，食谷者智慧而巧，食氣者神明而壽，不食者不死而神。”
道教認為，人食五穀雜糧，要在腸中積結成糞，產生穢氣，阻礙成仙的道路。《黃庭內景經》雲：“百穀之食土地精，五味外羙邪魔腥，臭亂神明胎氣零，那從反老得還嬰？”
現代科學也證明，通過定期和不定期的辟穀，可使細胞處於“缺食奪氣”的狀態，使人體內外氣相通，產生天人合一功效，加速細胞與外界物質和能量的交換，奪取大自然的宇宙真氣，同時使人更易放鬆入靜，大腦潛能得以開發，啟智開慧，延緩衰老，健康長壽。
辟谷可以健腦益智、開發人體潛能。由於去掉了體內多餘的脂肪和毒素，體內得到了全面的清潔，腸胃得到了調節和休養，心靈因而得到澄清和昇華。
本中心邀請到有二十多年修行經驗的老師將帶領我們進行5天全新的生命之旅！
適用人群：
感覺亞健康，體虛，不能做劇烈運動或慢性病患者，肥胖及辟谷愛好者。
功效：
1. 排毒：全面地清理我們身體內在長久積蓄的毒素，讓我們獲得輕盈健康的身體！
2. 自察：提升我們對身體的覺察力。不到醫院就知道，在日常生活中覺察並及時調養！
3. 啟動：激發我們生命的活力與抵抗力，療愈身體的不適，祛病強身，重拾健康的心身！
4. 掌握：學會在生活中的自我調理與保健方法，與自然同步健康，提升生命品質！
終身免學費複訓與學員團訓，持續獲得支持與提升！
課程內容：
第一天 入谷，導師引導居家自飲食起居開始入穀；
第二天---第五天課程：
道家養生史導論講解、醫學養生基礎講解、經絡理論、
辟谷原理、辟穀功法、靜心能量聚集法
太極渾圓樁、靜心的基本功、養生成功要素、臥式靜心養生法
第二天——第五天辟穀輔助：蘋果、香蕉、紅棗、農夫礦泉水。
第六天中午12：00：開穀、重歸紅塵道場。
導師：
謝泓瑤：
合一心身健康學院創始人，國際認證催眠導師、靜心導師。13歲隨師傅學習道家養生。其結合現代心理學和道家養生功法開辦的“生命舞會”、“國學養生”等課程在全國已開辦多期，深受好評。課程及公益活動多次被：中央電視臺、東方衛視、四川電視臺、成都電視臺及成都晚報、成都商報等報導。多次受邀作為“金沙講壇”專家。
時間:2013年12月3～8日（3號下午入營8號上午１２點出營）
費用:HK$4800 (5夜6天包住)
